2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 54.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1608 kcal
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脂質: 125.65g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Ik Chocolade Truffels. 昼食: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. 夕食: Konings Crème Fraîche, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Champignons, AH Punt Paprika, AH Shoarmavlees. 軽食/その他: AH Knabbelbacon, Ik Chocolade Truffels, Garlan Kruidenkaas, Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes, Kühne Augurken Zoetzuur. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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