2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.9 kg これまでの減量分: 24.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1009 kcal 脂質: 74.31g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 44.24g.   昼食: Repolho Verde Cozido, Rúcula, Salada de Couve e Cenoura, Abóbora, Milho Doce Amarelo, Rabada. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
2011 kcal 運動: ハイキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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