2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1707 kcal
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脂質: 99.40g | たんぱく質: 163.08g | 炭水化物: 35.99g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Omelete. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Repolho Verde. 夕食: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Panini Low Carb. 軽食/その他: Café, Panini Low Carb. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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