2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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2316 kcal
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脂質: 74.25g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 312.28g.
朝食: Kölln Nuss & Krokant Müsli, Milch 1,5%. 昼食: Nektarinen, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Banane. 夕食: Barilla Napoletana, Monte Castello Hartkäse, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. 軽食/その他: Storck Werthers Original, Duplo White, Edeka Studentenfutter Premium, Aoste Stickado Pikanto, Bofrost Joghurt Eiscreme, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). もっと...
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2906 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 9 時間 43 分, 座る - 5 時間 18 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間 4 分, 睡眠 - 7 時間 55 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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