2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
|
2458 kcal
|
脂質: 83.56g | たんぱく質: 176.93g | 炭水化物: 234.72g.
朝食: Biedronka Ale Jaja M, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. 昼食: KFD Mr. Maseł, Krukam Olej Kokosowy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Banan, Jajko. 夕食: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Tola Jogurt Naturalny, Złota Rybka Filety z Mintaja. 軽食/その他: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Marine Złota Rybka Morszczuk Argentyński Filet. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|