2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1660 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 92.22g | 炭水化物: 196.49g.
朝食: Himbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Knoblauch, Olivenöl, Aldi Bio Penne Vollkorn, Edeka Bio Garnelen. 夕食: Subway Honey Mustard, Subway Schmelzkäse, Subway Tuna Sandwich. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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