2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1486 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Milbona Milch 1,5%, Alnatura Müsli Beeren, Nescafe Frappé. 昼食: Rote Zwiebeln, Pink Lady Äpfel, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. 夕食: Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Herta Finesse Putenbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Langnese Capri, Banane, Granini Frucht Bonbons Multivitamin. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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