2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
|
4576 kcal
|
脂質: 83.57g | たんぱく質: 333.29g | 炭水化物: 618.69g.
朝食: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Weetabix Minis Choco, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|