2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1687 kcal
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脂質: 115.28g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 78.67g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Льняное Масло, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. 夕食: Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Охлажденное, Перепелиное Яйцо, Сало, Яичница. 軽食/その他: Капучино, Красное Яблоко, Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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