2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2038 kcal
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脂質: 79.88g | たんぱく質: 139.53g | 炭水化物: 189.00g.
昼食: Tita Tita, Aleluya Mostaza con Miel, Bollo, Inca Arvejas, Inca Lentejas, Lucchetti Arroz Blanco, Huevo Frito, Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bollo, Guiso de Arroz. 軽食/その他: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Ultra Tech Isolated Soy Protein, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Capuchino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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