2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2360 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 450.43g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kellogg's Froot Loops, Dolce Gusto Espresso. 昼食: Zucker, Zimt, Mondamin Grießbrei. 夕食: REWE Apfelmus, funny-frisch Kesselchips Bacon Style. 軽食/その他: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Jack Link's Beef Jerky Peppered, Dickmann's Schokokuss, Sauels Geflügel-Paprikalyoner, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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