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A113
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110.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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943 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: AH Zuurkool, Wit Brood, Gerookte Zalm, Omelet of Roerei. 昼食: Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Gesneden Ham, Krentenbol, Appelsientje Sinaasappel, Harde Broodjes. 夕食: Loempia met Kip of Kalkoen. 軽食/その他: Gedroogde Cranberries. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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