2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1335 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 126.56g | 炭水化物: 48.60g.
昼食: Molho de Pimenta, Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Godam Manteiga com Sal, Integralmedica Whey Protein Iso Premium. 夕食: Kero Coco Água de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Abobrinha. 軽食/その他: Jeunesse Naara, Ovo Cozido, Amêndoas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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