2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1881 kcal
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脂質: 154.88g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 54.75g.
朝食: McDonald's Coffee Creamer, Amazing Herbs Black Seed Oil, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Peanut Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Apple Cider Vinegar, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Avocado, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole). 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter, Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red and White), Peanut Butter. もっと...
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3093 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 14 分, 縄跳び (なわとび) - 30 分, 休憩 - 15 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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