2012年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 6日:
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1349 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Captain Crunch, 2% Fat Milk. 昼食: Lasagna with Meat. 夕食: Green Peppers, Medium Salsa, Ground Beef, Sharp Cheddar Cheese, Original Taco, Tortilla Corn Chips. 軽食/その他: Homestyle Microwave Popcorn, Macaroni or Pasta Salad. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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