2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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439 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 27.76g.
朝食: Suco de Limão, Café com Açúcar, Queijo Branco. 昼食: Contra-filé, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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