2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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839 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 18.72g.
朝食: Piá Nata, Café. 昼食: Manteiga (com Sal), Cebolas, Berinjela Cozida, Abobrinha, Peito de Frango, Tomates Cereja. 夕食: Salame, Aurora Copa, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Cozido, Scala Queijo Colonial, Tirolez Queijo Emental. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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