2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2567 kcal
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脂質: 200.35g | たんぱく質: 124.68g | 炭水化物: 89.78g.
朝食: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Músculo Bovino. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Sadia Bacon, Pepino (Descascado), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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