2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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987 kcal
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脂質: 67.73g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 21.64g.
朝食: Café Brasileiro Café, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Mexido. 昼食: Estrogonofe de Frango, Bacon, Abobrinha, Repolho, Acelga, Ovo Cozido. 夕食: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Président Queijo Prato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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