2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1559 kcal
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脂質: 88.08g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Storck California Früchte. 昼食: Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Kartoffelauflauf. 夕食: Gemischter Salat, Gouda, Tunfisch, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 軽食/その他: Berida Bismarckhering, ültje Erdnüsse. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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