2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
|
1117 kcal
|
脂質: 40.85g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 101.97g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи. 昼食: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Green Street Цукаты из Ананаса, Kikkoman Соус Соевый, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). 夕食: Черешня, Лукоморье Икра Горбуши, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка". 軽食/その他: Красный Октябрь Южная Ночь, Клубника. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|