2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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822 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 103.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Радужная Форель (Выращиваемая), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Персики, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Всероссийский Стандарт. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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