2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2431 kcal
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脂質: 185.11g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 75.10g.
昼食: Ei, Milbona Emmentaler Gerieben, Milfina Schmand, Ja! Schlagsahne, Brokkoli, Aldi Rinderhackfleisch, Olivenöl. 夕食: Goldähren Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Storck Knoppers Mini. もっと...
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2627 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 45 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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