2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1717 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 186.33g.
朝食: Избенка Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Батон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Кофе с Сахаром, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 軽食/その他: Nestle Кит Кат (34г), Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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