2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
|
1015 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Spomlek Сыр Hollender 17%, Му-У Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 昼食: Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Семга Запеченная. 夕食: Творожный Десерт, Творожный Десерт. 軽食/その他: Кедровые Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Груши. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|