2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1807 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 197.63g.
朝食: Brioche Pasquier Pain au Lait, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 昼食: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). 夕食: Filet Bleu Délice Mandarine, Aoste Jambon Cru, Potiron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lactel Lait Demi-Écrémé, Obach Llonganissa, Apéricube Apéricube. 軽食/その他: Lindt Chocolat Praline, Reflets de France Nougat de Montélimar, Delacre Cigarettes Russes. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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