2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2564 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 223.79g | 炭水化物: 297.71g.
朝食: Più Cereali Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Uovo, Olio di Cocco. 昼食: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Zuccato Crauti al Naturale, Esselunga Insalata Mista, Esselunga Tonno al Naturale. 夕食: Branzino, Mango, Zucchine, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. 軽食/その他: Yulty Gelato Proteico al Cacao, Natroid Natural Micellar Casein, Alpro Latte di Mandorla, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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