2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1751 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 228.74g.
朝食: REWE Bio Agavendicksaft, REWE Speisequark Magerstufe, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Möhren. 昼食: Afri Cola Afri Cola, Aldi Original Griechischer Feta, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Block House Sour Cream, Jütro Ofengemüse Mediterran. 夕食: Thermomix Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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