2017年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1128 kcal
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脂質: 69.22g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 58.99g.
朝食: Frische Schweinefleischwurst, Marmelade, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Brokkoli, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Fit + Vital Haferkleie, Avocado, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Leinöl, Papaya, Tulip Corned Beef. 昼食: Blumenkohl, Tulip Corned Beef, Seeberger Mandeln, Olivenöl, Brokkoli, Blumenkohl. もっと...
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2229 kcal
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運動:
ヨガ - 10 分, 休憩 - 7 時間 16 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 34 分, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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