2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1489 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 174.40g.
朝食: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Малиновое Варенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай. 夕食: Чай, Сваля Сыр Российский, Хлеб Черный. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Творог 9%, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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