2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2135 kcal
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脂質: 82.57g | たんぱく質: 130.38g | 炭水化物: 224.14g.
朝食: Ciruela, Guayaba, Leche Entera, Nescafé Dolce Gusto Expresso Macchiato. 昼食: Pronto Flan Sabor Vainilla, Aceite de Oliva, Tocino, Panceta, Pollo Asado, Tomates, Lechuga. 夕食: Peras, Danone Natillas Danet, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo, Rollito de Verduras Primavera, Frijoles Refritos, Albóndigas de Carne, Rollos de California. 軽食/その他: Yoplait Yogurt Light, Peñaranda Jamón Tipo York, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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