2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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826 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 63.48g.
朝食: Сырники VI, Чай. 昼食: Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка. 夕食: Ветчина Ветчина Рубленая, Сливочное Масло, Яичный Омлет. 軽食/その他: Молодой Зеленый Лук, Зеленый Лук, Ветчина Ветчина Рубленая, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Йогурт Белый Классический. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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