2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2588 kcal
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脂質: 95.16g | たんぱく質: 138.72g | 炭水化物: 288.27g.
朝食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Balmar Yarım Yağlı Süt, Yumurta. 夕食: Künefe, Ramazan Pidesi, Fırında Tavuk. 軽食/その他: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, BSN Syntha-6 Edge. もっと...
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体重に変化ありません
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