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112,3
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111.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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789 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 82.59g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Wit Brood. 昼食: Loempia met Kip of Kalkoen. 夕食: Kalkoenvlees, Gekookt Ei, Witlof, Mayonaise, Sjalotten, Appels (zonder Schil), Aldi Ontbijtspek, Oceansea Tonijn Steaks. 軽食/その他: Gedroogde Cranberries. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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