2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2368 kcal
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脂質: 79.70g | たんぱく質: 200.92g | 炭水化物: 210.27g.
朝食: Probiótica 100% Pure Whey, Banana. 昼食: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Repolho Verde Cozido, Probiótica 100% Pure Whey, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de Calabresa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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