2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1009 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 145.36g.
朝食: Bananas, 2% Fat Milk, Cereal, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Sweet Cherries, Publix Chocolate Chip Cookie-Bakery. 夕食: Driscoll's Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Green Peas (Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tanimura & Antle Green Onion, Celery. 軽食/その他: Phillips Fiber Good Gummies. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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