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Según los exámenes tengo diabetes gestacional, ahora esperar a mañana para que el doctor me de las instrucciones del caso.
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1412 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: Gourmet Sopa De Carne Con Crutones, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Té (Infusión), Lider Queso Gauda, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bavarois, Naturezza Sopa Personal de Choclo, Estofado de Carne, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Negros, Dole Apio Medialuna, Tomates. 夕食: Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Té de Hierbas. もっと...
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2417 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 読む - 1 時間, 睡眠 - 6 時間 40 分, 休憩 - 5 時間 50 分. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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