2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1430 kcal
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脂質: 93.66g | たんぱく質: 114.20g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante. 昼食: Del Valle Suco de Uva Light, Melão Cantalupo, Qualitá Palmito Açaí, Caponata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Antarctica Água Tônica Zero, Heinz Maionese, Rocambole de Carne. 軽食/その他: Parmalat Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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