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72,400, faltam apenas 200g p eu voltar a exatamente o peso que estava antes de começar a LC
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72.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1760 kcal
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脂質: 122.83g | たんぱく質: 126.13g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: Bolo de coco low carb. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). 軽食/その他: Bolo de coco low carb, New Millen 3 Whey Nitro2, Ovo Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Cashews Royale Castanha de Caju, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Força! Tbm tô precisando...ai Jesus, quando chegar a 70kg cravados já vou me animar mais!
2017年 05月 31日 投稿者: Di Sanches 10
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nem me fale, estou louca p ver o 70 redondinho
2017年 05月 31日 投稿者: Camila.Gramelick
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