2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2274 kcal
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脂質: 88.48g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 316.60g.
朝食: Milch 1,5%, Kellogg's Froot Loops, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso. 昼食: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, After Eight Minz Schokoladen Dessert, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Mischkornbrot. 夕食: Jacobs 3 in 1, Dickmann's Schokokuss, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. 軽食/その他: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Sweetland Sahne Karamellen, Süßkirschen, Tizio Latte Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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