2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1832 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 194.98g.
朝食: Half and Half Cream, ShopRite Quick Oats, Hard-Boiled Egg. 昼食: Watermelon, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, White Rice. 夕食: White Table Wine, Olive Oil, Lettuce, Balsamic Vinegar, Ground Beef (Cooked), Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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