2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1749 kcal
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脂質: 79.69g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 190.99g.
朝食: Colun Leche Cultivada Light (180ml), Café Instantáneo, Dorina Margarina con Leche, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Ideal Pan Pita Blanco. 昼食: Super Pollo Nuggets de Pollo, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Completo Italiano. 夕食: Café Instantáneo, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Dorina Margarina con Leche, Ideal Pan Pita Blanco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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