2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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1073 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 65.22g.
朝食: Beef Meatballs, Cooked Fish. 夕食: Boiled Egg, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Green String Beans, Chicken (Skin Not Eaten), Date, Medjool Dates. もっと...
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2534 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 7 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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