2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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217 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 13.94g | 炭水化物: 17.17g.
朝食: Leão Chá de Camomila. 昼食: Abóbora Japonesa, Couve-Flor, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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