2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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899 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 22.65g.
朝食: Café, Piá Nata. 昼食: Alface, Berinjela Cozida, Abobrinha, Couve Refogada, Repolho, Carne de Porco Assada. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis, Molho Pesto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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