2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1051 kcal
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脂質: 84.07g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 16.16g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Tradicional, Café Brasileiro Café. 昼食: Ovo Cozido, Calabresa, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Acelga, Repolho, Abobrinha. 夕食: Ovo Cozido, Président Queijo Prato, Seara Apresuntado. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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