2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1902 kcal
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脂質: 146.77g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 72.80g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Músculo Bovino, Pepino (Descascado). 夕食: Sadia Bacon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 軽食/その他: Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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