2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2579 kcal
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脂質: 91.52g | たんぱく質: 193.24g | 炭水化物: 202.83g.
朝食: Manteiga de Amendoim, Continente Pão de Forma Integral, Banana, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado. 昼食: Peras, Alva Bacalhau com Grão em Azeite. 夕食: Alva Bacalhau com Grão em Azeite. 軽食/その他: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Peras, Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Sagres Mini, Café Expresso. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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