2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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929 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 121.32g.
朝食: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Dolce Gusto Café Au Lait, Beterrabas. 昼食: Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Da Terrinha Tapioca, Queijo Branco, Omelete. 軽食/その他: Mãe Terra Cookies Integrais Diet Damasco e Castanhas, Suco Detox. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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