2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1010 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 25.80g | 炭水化物: 145.01g.
朝食: Kiri Kiri, Gingembre, Cannelle, Nutella Nutella, Pain de Mie. 昼食: Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Fromage de Chèvre, Pain de Mie, d'Aucy Haricots Beurre, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Riz Blanc. 夕食: Vinaigrette, Radis, Tomates, Salade Verte. 軽食/その他: Carte D'Or Sorbet Citron Vert, BN Duo. もっと...
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2108 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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